Давайте вместе поддержим проект «Долголетие» для пожилых людей

Мировой лидер по производству раздвижных перегородок NAYADA уже несколько лет сотрудничает с создателями оздоровительной программы «Долголетие» - http://www.dolgoletye.org. Проект ставит своей целью повышение качества жизни пожилых людей, укрепление их здоровья, создание для них круга социальной поддержки и самореализации.

Московские бабушки и дедушки могут поправить свое здоровье с помощью восточной гимнастики цигун, популярной у представителей старшего поколения во всем мире. Бесплатные занятия гимнастикой проходят в нескольких парках Москвы. Абсолютную доступность занятий для пенсионеров обеспечивают неравнодушные инициативные люди.

Представители компании NAYADA встретились с руководителем программы «Долголетие» Марией Тереховой, чтобы получить больше информации о занятиях, узнать, какую лепту в доброе дело может внести каждый россиянин своим посильным участием.

Проект стартовал в 2012 году. Во время пребывания в Китае Мария Терехова обратила внимание на повсеместное увлечение китайских пенсионеров цигуном. Она отметила хорошие показатели физического здоровья так называемых старичков, их бодрость, уверенность в себе и светящиеся счастьем лица. Мария решила во что бы то ни стало организовать подобные занятия на природе и для пожилых людей России.

Статистика нашей страны по уровню жизни пенсионеров удручает. 24% этих людей живут в абсолютном одиночестве. Их повседневность – это катастрофическая нехватка денег, отсутствие своего места в обществе, возрастные заболевания при отсутствии ухода и плохих условиях проживания.

Марии Тереховой удалось организовать занятия в Бабушкинском, Таганском, Лианозовском парках Москвы, а также в Сокольниках и на Красной Пресне. Предоставил свои услуги и центр «Рипа». Пенсионеры, таким образом, имеют возможность посещать занятия до 5 раз в неделю. В непогоду и зимой группы перемещаются в закрытые залы.

Представители старшего поколения не верят, что занятия не будут им стоить ни копейки. Пенсионеры часто звонят сотрудникам проекта, чтобы убедиться, что с них не потребуют деньги и не обманут. Однако обмана здесь нет. Свидетельство тому – растущее количество участников. Сегодня на площадках для занятий собирается одновременно свыше 50 человек в возрасте от 60 до 92 (!) лет.

Люди, на которых держится столь благая затея, – это также и сами тренеры, преподаватели восточной гимнастики. Среди них – профессионалы, призеры европейских и международных чемпионатов по тайцзы, ушу. Тренеры имеют медицинское образование и колоссальный опыт работы – свыше 20 лет.

Цигун предотвращает нарушения опорно-двигательного аппарата. Это восстановительные, омолаживающие упражнения, способные сотворить настоящее чудо с организмом и повернуть время вспять. Упражнения повышают сопротивляемость организма атакам инфекций, повышают общий тонус, дарят бодрость, спасают от артериальной гипертензии и проблем с сердцем. Есть упражнения, которые можно выполнять сидя.

Пенсионеры, посещающие занятия, отмечают значительные положительные изменения в своей жизни. Они сбросили избыточный вес, улучшили подвижность суставов, меньше жалуются на боли и одышку. Некоторые могут теперь двигаться без палочки, а кое-кому удалось даже снизить дозы привычных лекарств.

Но главное – совсем не это! Бабушки и дедушки получили возможность продуктивно и интересно общаться. Теперь у них есть круг друзей, с которыми можно обсудить новости, получить порцию новых впечатлений и заряд оптимизма. Пенсионеры встречаются не только на площадках для занятий: они ходят друг к другу в гости, выбираются на природу. Отставные летчики и парашютисты, доктора и художники — все с удовольствием посещают эти оздоровительные встречи.

Для московских пенсионеров очень ценны занятия по системе цигун. В 2013 году проект оказался под угрозой закрытия, и тогда именно бабушки организовали движение в защиту своей общности. У «Долголетия» регулярно возникают проблемы с залами: арендодатели предпочитают иметь дело с коммерческими организациями, и в ситуации выбора отдают предпочтение именно им. Снова выручают пенсионеры: они пишут прошения, встречаются с начальниками управ и округов. Помещения на улицах Литвина-Седого и Бабушкинской появились у «Долголетия» именно благодаря заступничеству пожилых людей. Они аргументировано доказывали пользу проекта даже государственным органам!

Всем, кто хочет оказать какую-либо помощь проекту, в «Долголетии» будут рады. У проекта есть сайт с разделом «Как помочь», где есть все необходимые контакты для оказания материальной помощи. Если вы не можете помочь деньгами – не беда! Помогите узнать о проекте людям: распространите листовки с приглашениями на занятия, поделитесь в СМИ или блогах достоверной информацией. Если вы владеете методикой цигун – обязательно приходите в «Долголетие»! В конце концов, угостите пенсионеров домашней выпечкой, поздравьте их с праздником, пообщайтесь – эти малые дела бесценны в глазах старшего поколения. Именно они дают им силы жить дальше, дольше и радовать нас своей мудростью и добротой!

О компании

Группа компаний NAYADA входит в топ 5 мировых лидеров по производству офисных перегородок. Сегодня компания — ведущий разработчик и производитель систем интерьерных перегородок, дверей и офисной мебели на территории России, СНГ и в странах ЕС.